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RH - Doc // Sédentarité au travail : des interventions efficaces existent pour améliorer la santé des salariés

(Article ID.CiTé/ID.Veille du 08/08/2023 )



Les professionnels du secteur tertiaire, notamment ceux travaillant dans un bureau ou dans le cadre du télétravail, qui s’est largement développé ces dernières années, passent des périodes prolongées et ininterrompues en position assise.

Cette sédentarité élevée augmente certains risques pour la santé tels que les maladies cardiovasculaires, le diabète de type 2, certains cancers, la dépression et l’anxiété. De ce fait, une littérature croissante s’est développée sur la mise en place et l’efficacité d’interventions et de stratégies d’interventions visant à réduire et interrompre la sédentarité, notamment dans le cadre du travail de bureau.

Santé publique France a ainsi réalisé une synthèse de la littérature scientifique sur l'efficacité de ces interventions et les stratégies les plus prometteuses utilisées. Elle vise à mettre à disposition des employeurs et autres acteurs du milieu du travail, décideurs et acteurs de santé publique, un panorama des études existantes sur les effets de ces interventions sur la sédentarité, la santé des travailleurs mais aussi sur leur productivité. Les stratégies d’interventions les plus prometteuses à privilégier sont aussi présentées.

Par la suite, un document simplifié, illustré d’exemples
d’interventions françaises ayant utilisé les leviers identifiés dans cette revue de la littérature sera diffusée aux employeurs notamment via la plateforme employeurspourlasante.fr. Cette plateforme conçue par Santé publique France met à la disposition des employeurs des données et des outils de prévention et de promotion de la santé.

Au sommaire
- La réduction de la sédentarité : un enjeu de santé publique
- Sédentarité au travail : des effets majeurs sur la santé encore méconnus
- Carte de chaleur décrivant les relations entre activité physique, temps passé assis et moralité (le vert représente un risque plus faible de moralité et le rouge un risque plus élevé)
- Trois stratégies d’intervention pour lutter contre la sédentarité au travail
- Le mobilier actif : la mesure la plus efficace pour réduire le temps passé assis

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L'efficacité des interventions pour limiter la sédentarité en milieu professionnel
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Revue de littérature

Activités Physiques et Sportives en milieu professionnel (Article ID.CiTé/ID.Veille du 18/11/2022 )
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Promotion de la santé au travail par l’activité physique et sportive (Article ID.CiTé/ID.Veille du 26/04/2022 )
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